DIETA SANA IGUAL A CARNE DE CALIDAD

Cada vez estamos más preocupados por nuestra salud y más en estos tiempos. Cada vez hemos ido tomando conciencia que una DIETA EQUILIBRADA es lo mejor que podemos aportar a nuestro organismo ya que nos garantiza todos los nutrientes que necesitamos para tener una vida sana y de calidad.

Legumbres, verduras, pescados y por supuesto la carne son requisitos indispensables para una dieta saludable y eficiente y todos los nutricionistas recomiendan el consumo de todos estos ingredientes para conseguirlo.

Los beneficios que nos aportan las proteínas de la carne son innumerables en todas las etapas de nuestra vida para el crecimiento, desarrollo de los músculos, energía y ya no digamos para todos aquellos que realizan deporte, ya que dichas proteínas así como el alto contenido en vitamina B, lípidos y agua ayuda a reponer y mantener toda nuestra vitalidad.

Cada tipo de carne nos aporta diferentes beneficios, la carne blanca esta demostrado cuenta con un alto valor biológico con sus proteínas y la carne roja es ideal para un buen rendimiento deportivo. Y aunque nuestra vida pueda decirse sea más sedentaria que proactiva, nunca debemos olvidar que además de proteínas el valor nutricional por lo que es indispensable consumirla sea cual sea nuestro estilo.

Elegir una carne de calidad nos dará la seguridad de aportar a nuestro cuerpo el mejor combustible para desarrollar nuestro día a día de forma eficiente, segura y feliz.

Además nunca nos olvidemos de lo rica y sabrosa que está.